Contoura

Egy közös app edzésre vágyók, edzők és edzőtermek, számára.

Vezesd az edzéseidet és kövesd ahogy fejlődsz, írj edzésterveket egyszerűen, szerezz versenyelőnyt!

Egyéneknek

Edzésre vágyóknak

Vezesd az edzéseidet és kövesd ahogy fejlődsz!

A Contoura kifejezetten az edzéseid naplózására és az edzésre való motivációra lett fejlesztve. Ha naplózod az edzéseidet, mindig tudni fogod, hogy éppen mekkora súlyokkal és hány szettel, ismétléssel tudtad múlt alkalommal elvégezni a gyakorlatokat, és látni fogod a fejlődésedet az edzések során. A motivációban streakek és emailes emlékeztetők, az élvezetes naplózásban pedig a letisztult felület és a pihenő-időzítők segítenek. Használhatod a Contourát használó edzőtermek gépkatalógusát az edzések naplózásához, és akár saját gyakorlatokat, gépeket is hozzáadhatsz.

Szakembereknek

Edzőknek

Írj edzésterveket könnyen és egyszerűen, kövesd ahogy az ügyfeled fejlődik!

A Contourával saját sablonok alapján vagy egyénre szabottan adhatsz ki edzésterveket ügyfeleidnek, és követheted végig, hogy mit és hogyan végeztek el, közben hogyan fejlődtek. Használhatod a Contourát használó edzőtermek gépkatalógusát az edzéstervek kiállításához, és akár saját gyakorlatokat, gépeket is hozzáadhatsz.

Vállalkozásoknak

Edzőtermeknek

Szerezz versenyelőnyt a többi teremmel szemben!

A Contourába feltöltheted a saját gépeidet képekkel együtt, és ezekkel bárki, aki a te edzőtermedben edz, vagy tart edzést és ír edzéstervet, tud dolgozni — akár ingyenesen. Így sokkal egyszerűbbé teszed az edzésüket, munkájukat, és sokkal szívesebben járnak hozzád. Ezek mellett az előnyök mellett természetesen te is használhatod a naplózás és fejlődés-követés funkciókat.

Amit az appban kapsz

Közös gépkatalógus

Minden csatlakozott edzőterem feltölti a saját gépeit képpel együtt — ezeket használhatod edzésterveidhez és edzéseid naplózásához.

Edzésterv küldés

Edződ egyszerűen tud neked személyre szabott edzésterveket küldeni, majd ezt egyszerre tudod teljesíteni és naplózni egy gombnyomással.

Fejlődés-grafikon

Nézd a fejlődésedet egy grafikonon, ami a naplózásod alapján készül (e1RM, azaz becsült egy-ismétléses maximum).

Adatbiztonság

Adataidat csak az láthatja, akinek engedélyezed.

Streak

Streaket tarthatsz az általad beállított időközönként elvégzett edzéseiddel.

Csoportok

Csinálhattok baráti csoportokat, amikben versenyezhettek egymással, hogy ki tartja a csoportban beállított időközökre a legnagyobb streaket.

Pihenő-időzítő

Az edzésed elején beállíthatod, hogy minden szett elvégzése után elinduljon egy pihenő-időzítő.

Edzés intervallum

Indíthatsz egy edzésintervallum-mérést, ami időzítőket állít be, amíg a gyakorlatot kell végezned, és ameddig pihensz. Ezt magadnak állítod be, így ütemezheted az edzésed.

„Az adataid csak azoknál élnek, akiknél lenniük kell.”

Csatlakozott gymek

Válaszd ki a hozzád illő csomagot

Előfizetéses vagy ingyenes — nincs rejtett lépcső

GYM PLAN

Edzőtermeknek, stúdióknak · Előfizetéses

100 Ft/ hónap
  • Saját géptár feltöltése és kezelése
  • Minden edző használhatja a gépkatalógusodat
  • Saját fejlődés-grafikon (e1RM)
  • Egyszerű áttekintő: hány gép van feltöltve

EGYÉNI FREE

Saját edzéshez · Ingyenes

  • Globális gépkatalógus (az összes gym gépe)
  • Edzésnapló, lista nézetben
  • Fejlődés-grafikon (e1RM)

EGYÉNI PRO

Komolyabb nyomon követéshez · Előfizetéses

100 Ft/ hónap
  • Fejlődés-grafikon (e1RM)
  • Saját (csak a te eszközödön tárolt) gép hozzáadása
  • Eszközök közti szinkron a "Betöltés" gombbal

EDZŐ PLAN

Előfizetéses — önálló edzőknek

100 Ft/ hónap
  • Globális gépkatalógus (az összes gym gépe)
  • Saját gép hozzáadása (a klienseid is látják)
  • Edzésterv-kiosztás a klienseidnek

Ingyenes — gép hozzáadása nélkül

  • Globális gépkatalógus (az összes gym gépe)
  • Saját gép hozzáadása (a klienseid is látják)
  • Edzésterv-kiosztás a klienseidnek
  • Mindig ingyenes

A fizetős csomagok a Barion biztonságos fizetési oldalán aktiválódnak.

Általános Szerződési Feltételek · Adatkezelési tájékoztató

Contoura

A fizetés a Barion biztonságos oldalán történik. A profilod a sikeres fizetés után jön létre.

Számlázási adatok

Add meg az email címed, és küldünk egy linket, amivel új jelszót állíthatsz be.

Ha ez az email cím létezik nálunk, hamarosan kapsz egy levelet a jelszó-visszaállításhoz.

Contoura

Fizetés feldolgozása

A fizetésed feldolgozás alatt van, ez eltarthat néhány másodpercig…

Contoura

Contoura

Új jelszó beállítása